Le chemin en psychothérapie

Une thérapie est un chemin de transformation. Elle nous permet de nous réconcilier avec nous-même. Elle nous montre comment être acteur de notre existence et nous redonne la joie de cheminer.

Dans une thérapie il est possible pour le thérapeute d’utiliser différentes techniques qui permettrons au patient de retrouver l’espace de liberté et de changement dont il a besoin, mais les éléments les plus importants sont la motivation du patient, le contact et la relation de confiance avec le thérapeute.

« Parcourir notre chemin intérieur signifie établir une rencontre avec notre esprit, nos pensées,nos émotions et travailler avec eux en pleine conscience
et avec grande attention. »